Prechod na navigáciu Hlavné menu Prechod na navigáciu vodorovná

Celotelová kryoterapia

 

Je to Kombinácia modernej medicíny a alternatívnej liečby

 

  • Založená na praxijaponského doktora Yamaguchiho, krystaliky.jpgktorý v r. 1978 začal používať krátkodobé zmrazovanie povrchu kože na pacientoch s reumatoidnouartritídou – došlo k zmierneniu bolesti a citlivosti , pretože rýchle zníženie teploty vonkajšej vrstvy pokožky viedlo k uvoľneniu endorfínov,
  • Vplyv na organizmus liečebný, rehabilitačný , regeneračný
  • Celotelová kryoterapia ovplyvňuje telo na troch rôznych úrovniach – biochemická/ je to fyzická úroveň ,keď teplota povrchu kože dosiahne úroveň zmrznutia aj na pár okamihov, snímače chladu v pokožke posielajú silný signál do mozgu,v určenom časovom období sa celý rad telových buniek nahradí novými a mŕtve bunky sa vylučujú cez lymfatický systém, v súhre, obohatená krv vytvára priaznivé podmienky pre regeneráciu vnútorných orgánov, vylučovanie toxínov zpodkožných vrstiev, proces obnovy buniek, nahradenie poškodených buniek a odstránenie mŕtvych buniek z periférnych tkanív –tj.omladenie tela na bunkovej úrovni. Je dôležité pochopiť, že tkanivo nie je v skutočnostizmrazené, ide iba o ilúziuvážneho nárazu chladu vznikajúcu pri dočasnom dotyku veľmi studeného vzduchu s kožou, kde sú umiestnené naše snímače chladu /,- energetická / túto úroveň tvorí sieť energetických meridiánov- dráh, podobne ako obehový systém, kde v biochemickejúrovni je sieťkrvných ciev. Ľudské telo je zložené z 12 meridiánov , keď je tok energie v hociktorom meridiáne zablokovaný, niektoré orgány nedostávajú dostatok energie, nefungujú, v tomto príp. sa celotelová kryoterapiapoužíva ako preventívna a nápravná metódaa stimulovaním toku energie v ľudskom tele, umožňujeľuďom udržať si zdravie, obohatí krv a dodáva ju všetkým vnútorným orgánom a periférnym častiam tela/, - informačná / pozostáva z komplikovanejsieti nervového systému tela, prostredníctvom ktorého sa elektronické signály zasielajú do a zo všetkých častí tela/
  • Zmierňuje príznakyzdravotnýchproblémov ako sú migrény, nespavosť, únava...
  • Posilní obranyschopnosť organizmu, zvýši odolnosť voči stresu
  • Zmierňuje prejavy celulitídy
  • Zníži zápal resp. oxidačný stres
  • Kryoterapia v bežnom živote – pomáha pri stabilizovaní nepravideľného spánkového režimu cryomed-mini-u135.jpg, predlžuje dobu odpočinku tela, uľahčuje pacientom prechod do spánku, nedostatok spánku je tiež zdrojom úzkosti , posilňuje vlasy, nechty, zvyšuje pocit šťastia okamžitým zvýšením hladiny endorfínu
  • Zmierňuje ochorenia pohybového  aparátu – účinok analgetický proti bolesti , zvýšenie pohyblivosti postihnutých končatín, / chronické zápalové ochorenia kĺbov, artrózy, bolesti chrbta, reuma, neurologické ochorenia – sclerosismultiplex, zápalové a nezápalové kožné ochorenia – pr. psoriáza, poruchy imunity, choroby pľúc, / priaznivo ovplyvnípooperačné a poúrazovézmeny,
  • Vplyvom kryoterapie dochádza k aktívnemu prekrveniu, dosahuje 4x vyššie hodnotynež pred kryo
  • Zlepšenie metabolizmu  tkanív, zrýchlené vyplavovanie škodlivýchproduktovvo svalovo-šľachovom systéme
  • Vhodná ako súčasťšportových a doplnkových rekondičných aktivít. Využitie u vrcholových športovcov a v čase aktívneho športu
  • Zablokovanie prenosu vzruchov pocitových receptorov v koži vplyvom chladu – čím dochádza ku zníženiupocitu bolesti a minimalizáciaprenosu vzruchov v oblastiprechodu nervu do svalu , čo vedie ku svalovému uvoľneniu, tento účinok má pozitívny vplyv na rehabilitáciu športovca , umožňuje rýchly návrat do tréningového procesupo úrazoch a operáciách pohybového aparátu
  • Urýchli biochemickú regeneráciu organizmu tj. urýchlené vyplavovanie produktov metabolizmu, ktoré vzniknú pri extrémnom zaťažení organizmu a športového výkonu .Organizmus športovca je biochemicky zregenerovaný a to nielen pocitovo, čím sa zmenší riziko preťažovania a tým sa predchádza vznikumikroúrazov ,ktoré vedú potom k poškodeniu pohybového aparátu.
  • Aktivuje sa činnosť imunitného systému, posilnenie obranyschopnosti proti akútnym a chronickým ochoreniam, vplyvom cez CNS za pomoci pocitových receptorov a receptorov chladu dochádza k zvýšeniu hladiny vlastných hormónov - kortikosteroidov v takom množstve, ktoré sú potrebné na likvidáciu zápalových procesov/ protizápalové hormóny /
  • Zníženie svalového tonusu / uvoľnenie svalov/, zlepšenie prekrvenia celého tela.
  • Zvýšenie hladiny endorfínov /“ hormóny šťastia“, inhibítory bolesti , pôsobia nasubjektívny pocitbezbolestnosti trvajúci 6 – 8 hod po každej kryoterapii/,adrenalín, testosterón- pozitívne pôsobí na potenciu, má silný anabolický efekt – čo jedôležité hlavne pre aktívnych športovcov, a rad ďalších telu prospešných látok
  • Pozitívny vplyv na psychiku – uvoľňuje napätie a stres, zlepší sa vytrvalosť a odolnosť CNS voči únave a záťaži, zlepšenie myslenia

Čo je kryoterapia ?

je to procedúra, liečba extrémnym chladom , znamená aplikáciu hlbokého suchého mrazu , ktorá lad.jpgzahŕňa  maximálne  2 - 3 minútový  pobyt  pri teplote od-110 C do -130 C  na vonkajší povrch ľudského tela, za ktorým nasleduje   cvičenie – kineziterapia. Liečebný postup sa odporúča vykonávať každý deň, každý druhý deň, alebo každý tretí deň.

  • Telesná teplota klesne len o 0,5 C a teplota pokožky maximálne o 3 C
  • Telo stráca len minimum tepla, ochladzuje sa len povrch tela, vnútorná teplota / teplota krvi a vnútorných orgánov/ zostáva nezmenená
  • Chlad spustí metabolické zmeny v tukovom tkanive, čím sa z bieleho tuku stáva hnedý /kryo nezabezpečí schudnutie ale naštartuje rýchlejšie spaľovanie/
  • Stimuluje receptory reagujúce iba na chlad, nepociťuje sa intenzívny chlad, ale jemné tupé bodanie na odkrytých miestach / tzv. chladné pálenie/
  • Poučenie o účinkoch a  kontraindikácií kryo, podpísanie prehlásenia o vstupe do kryo na vlastnú zodpovednosť
  • Pre dlhodobý pozitívny účinok sa odporúča absolvovať minimálne 7 procedúr za sebou 1-2x ročne
  • Veľa ľudí cíti zníženie napätia, sviežosť, psychické a fyzické uvoľnenie už po absolvovaní prvého vstupu

Na chlad organizmus reaguje ako na stresový faktor a vylučuje látky, ktoré ho majú ochrániť pred stresom - sú to endorfíny, ktoré spôsobia to , že človek nevníma extrémne nízku teplotu nepriaznivo. Pôsobením chladu dochádza tiež k odstráneniu škodlivín ako sú voľné radikály, kyseliny mliečnej, urey... ktoré pôsobia na bunku toxicky a spôsobujú „zakyslenie“  organizmu, ktoré pociťujeme napr. ako svalovú bolesť po záťaži. Fyzická záťaž, ktorá nasleduje po pobyte v kryo , má opačný efekt. Dochádza k výraznému prekrveniu tkanív a zvýšeniu prísunu kyslíka do buniek svalov, čo vyvolá zníženie koncentrácie škodlivých látok, ktoré ešte neboli z buniek vyplavené.

Kryoterapia v športe:

 

cryomed-mini-u134.jpg

  • Riešenie športových problémov – liečba a rehabilitácia akútnych a chronických poranení
  • Rozvoj a udržiavanie špičkovej formy
  • Príprava a stimulácia fyzických a psycho – emocionálnych podmienok športovcov bezprostredne pred súťažami, zápasmi alebo začiatkami
  • Rehabilitácia športovcov po súťažiach a predĺženie športovej kariéry

Tréning s bolesťami unavených svalov môže viesť k zníženiu výkonu a zvýšeniu rizika zranenia. Kryoterapia  podporuje obnovu svalov niekoľkými významnými spôsobmi : okamžite zmierňuje bolesť a znižuje zápal, urýchľuje odstraňovanie bunkového odpadu zo svalov, stimuluje tvorbu nových buniek a produkciu kolagénu, znižuje alebo eliminuje oneskorenie bolesti svalov, pomáha vyrovnávať hladiny hormónov, znižuje zápal kĺbov a zlepšuje rozsah pohybu.  Podporuje svalovú relaxáciu i celkovú biologickú regeneráciu .

Kryosauna nerobí skutočné zmrazenie svalového tkaniva, ale vytvára len silnú ilúziu, že telo zmrzne. Takže ďalšou výhodou je,  že športovec môže pokračovať vo svojich športových aktivitách až 5 až 10 minút po ošetrení

 

Indikácie celotelovej kryoterapie:

  •  bolesti chrbta – vertebrogénny algický syndrómcryomed-mini-u136.jpg
  • chronické zápalové reumatické  ochorenie /reumatoidná artritída, Bechterevova choroba, dna.../
  • degeneratívne ochorenia, veľkých i malých kĺbov, chrtbice
  • rehabilitácie po operáciách veľkých kĺbov a chrbtice, pooperačné opuchy, zmeny svalov, šliach po úraze /kontraktúry,hematómy, tendovaginitídy, zlomeniny,.../
  • chronické bolestivé stavy / fibromyalgie/, primárne bolesti hlavy, osteoporóza
  • porucha svalového tonusu spasticita, detská mozgová obrna
  • ochorenia nervového systému - skleroza multiplex, parézy, spastické kontraktúry končatín, myastenia, migréna, parkinsonova choroba, Alzheimerova choroba
  • kožné ochorenia –psoriáza, atopická dermatitída, neurodermatitída, ekzémy, lupienka
  • pľúcne ochorenia – astma, spastická bronchitída, alergická nádcha, chronický zápal pľúc.
  • liečba chronickej autoimúnnej hepatitídy, chronická vírusová hepatitída, cirhoza pečene v kompenzačných štádiách
  • depresívne a úzkostné stavy, chronické poruchy spánku, chronický únavový syndróm, svalový únavový syndróm, syndróm vyhorenia
  • erektilná dysfunkcia, liečba sterility, potratov, klimakterického syndrómu, endometriozy
  • poruchy imunitného systému vyvolané nadmerným stresom
  • celulitída
  • bežný život

 

Kontraindikácie:

  • nestabilný neliečený vysoký krvný tlak / dlhodobo nad 160/110mmHg/
  • dekompenzované ochoreniasrdcového a obehového systému, poruchy srdcového rytmu, chlopňové vady, ischemická choroba srdca, akútný infarkt myokardu
  • kardiostimulátor
  • vážne poruchy prekrvenia- mozgová mŕtvica
  • stavy po žilovej trombóze
  • akútne ochorenia dýchacieho systému
  • ťažká anémia
  • horúčka
  • alergia na chlad
  • onkologické ochorenia
  • záchvatové ochorenia
  • gravidita od 4.mesiaca
  • vek pod 10 rokov

 

V prípade, že pacient chce absolvovať kryo, je  nutné vyjadrenie od príslušného špecialistu, kde je pacient sledovaný.


 
webygroup

337344

22.7.2019
ÚvodÚvodná stránka